Selbstmanagement / Entschleunigung

Gute Vorsätze für’s neue Jahr

Haben Sie auch wieder gute Vorsätze für’s neue Jahr? Nicht so viel arbeiten Mehr Sport machen Öfter mal Pause machen Sich nicht ständig stressen lassen Das Weihnachtsfest nächstes Jahr rechtzeitig planen Sich mehr um die Familie kümmern Die Fülle der Vorsätze klingt bereits nach Stress. Dabei läuft eigentlich alles auf das Gleiche hinaus: Entschleunigung! Wer 

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Flexibler, klarer, tiefer anstatt höher, schneller, weiter!

Flexibler, klarer, tiefer anstatt höher, schneller, weiter! Diese Worte von Boris Grundl von der Leadership Akademie in Trossingen las ich in der letzten Wirtschaft + Weiterbildung. Und er sprach mir damit aus der Seele. „Die Schlagzahl zu erhöhen, ist ein Prinzip von gestern. Es führt heute in eine Sackgasse“. Nicht nur Boris Grundl hat erkannt, 

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Urlaubsvergnügen

Seit einigen Tagen höre ich immer wieder einen Werbespot für Urlaubsreisen in einen Ferienclub im Radio: „Sie können relaxen oder einfach die Seele baumeln lassen…. aber erst, wenn Sie mountainbiken waren, bei Zumba mitgemacht  und ihren Tauchschein erworben haben“. Klingt wirklich nach Entspannung pur oder? Selbst im Urlaub können wir es uns nicht leisten, einfach 

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Arbeitsunterbrechungen ! – so werde ich nie fertig

Nach zehn Tagen Urlaub den ersten Tag wieder im Büro.  Also erstmal den Posteingang sichten. Während ich meine Mails checke, fällt mir ein, dass ich noch die Abholung der Möbel für nächste Woche organisieren muss. Schnell mal anrufen. Außerdem wartet eine Kundin auf die Bestätigung eines Coachingtermins. Schnell mal zwischendurch die Mail schreiben. Während ich 

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