TRAINING ON THE JOB
Gesundheit beginnt am Schreibtisch

Durch ein training on the job mit individueller Beratung in Ihrer eigenen Arbeitsumgebung optimieren Sie Ihr Selbstmanagement.

 

Mit Unterstützung eines Organisationsberaters vor Ort verbessern Sie Ihre persönliche Arbeitsmethodik und arbeiten strukturierter und zielorientierter mit einer Arbeitsorganisation und Zeitplanung, die einfach und praktisch ist.

 

Um den Lerneffekt nachhaltig zu gewährleisten, hat es sich bewährt, das Training in 2 - 3 Intervalltagen über einen Zeitraum von ca. 4 - 12 Wochen durchzuführen.

 

Trainingsinhalte:

- Schaffung einer transparenten Ablagestruktur in Papier und im PC
- Überprüfung und ggf. Vereinfachung vorhandener Arbeitsabläufe
- Konsequenter Umgang mit derIinformationsflut bei e-mails
- effizientere Zeitplanung
- Sichere Prioritätensetzung
- verstärkter Einsatz elektronischer Medien (Kalender, Aufgaben)

- Erkennen des eigenen Biorhythmus und Integration in den Arbeitsalltag

- Entspannungsübungen für Pausen am Arbeitsplatz
- Optimierung der Besprechungskultur
- entspannter Umgang mit eigen- und fremdverursachten Störungen
- Selbstbewußt "Nein-Sagen - ja gerne...."

- Bewußter und achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen
- Möglichkeiten der Delegation nutzen

- Umsetzung der Vorhaben in die Praxis